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ロング ホール ヨギのサラと一緒に、この変容的でリラックスできるレイキ陰ヨガ セッションに参加しましょう。これは、8 月にマスターシップ アチューンメントを受けた後、完全なレイキ マスターとしてのサラの最初のレイキ クラスです。
この 1 時間のクラスでは、レイキ エネルギーの力に熱中したサラが、素晴らしい癒しのヨガと瞑想の旅を提供します。このセッションでは、すべてのレベルで休息と癒しを提供します。今月はハート チャクラが試されているため、ハートの空間に焦点を当て、ハート中心のヨガ ポーズ、呼吸法、そしてもちろん、ハート中心のリモート レイキで取り組みます。💖💖
いくつかの回復力のある陰ヨガのポーズをこなし、体と心の静けさを見つけます。穏やかなヨガのポーズでリラックスしている間、サラはリモート レイキ ヒーリングを通じて穏やかなレイキ エネルギーも送ります。このクラスは、完全な初心者からすべてのレベルに適しています。各ポーズで完全に休息できるように、枕やクッションをいくつか持参してください。
このクラスでは音楽は流れませんが、セッション中に別のデバイスで音楽を再生したい場合は、Sarah が提案します。
この 1 時間のクラスでは、レイキ エネルギーの力に熱中したサラが、素晴らしい癒しのヨガと瞑想の旅を提供します。このセッションでは、すべてのレベルで休息と癒しを提供します。今月はハート チャクラが試されているため、ハートの空間に焦点を当て、ハート中心のヨガ ポーズ、呼吸法、そしてもちろん、ハート中心のリモート レイキで取り組みます。💖💖
いくつかの回復力のある陰ヨガのポーズをこなし、体と心の静けさを見つけます。穏やかなヨガのポーズでリラックスしている間、サラはリモート レイキ ヒーリングを通じて穏やかなレイキ エネルギーも送ります。このクラスは、完全な初心者からすべてのレベルに適しています。各ポーズで完全に休息できるように、枕やクッションをいくつか持参してください。
このクラスでは音楽は流れませんが、セッション中に別のデバイスで音楽を再生したい場合は、Sarah が提案します。
プログラムの詳細
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ライブクラス
約 Sarah Evans
Sarah Evans
Sarah is a Yoga Teacher specialising in restorative and inclusive practice for all bodies, Meditation Guide, Akashic Records Reader, and Reiki Master. After an intense bout with Long Covid for two years from March 2020, Sarah has become a disability advocate...
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